Marinade til kyllingespyd
Jeg starter med at lave marinaden. Det er en barbecuemarinade, og der er nok til 8 spyd. Beregn 2 spyd pr. næse.
Sværhedsgrad: Nem
Servings: 8 spyd
Calories: 2kcal
Ingredienser
- 6 spsk. ketchup
- 2 spsk. sojasauce
- Revet skal og saft af en økologisk lime
- 2 spsk. mørk sirup
- 2 tsk. friskrevet ingefær
Sådan gør du
- Rør alle ingredienserne sammen til en barbecuemarinade.
- Sæt marinaden til side. Nu fortsætter produktionen af kyllingespyddene.
Næringsindhold pr. servering
Kalorier: 2kcal | Kulhydrat: 1g | Protein: 1g | Fedt: 1g | Natrium: 21mg | Kalium: 4mg | Fiber: 1g | Sukker: 1g | Vitamin C: 1mg | Calcium: 1mg | Jern: 1mg