Go Back
Email Link
Udskriv
Recipe Image
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Karrysovs med kokosmælk
Vil du gerne have en eksotisk smagende karrysovs, så skal du prøve denne med kokosmælk.
3.75
fra
4
stemmer
Ret:
Sovs
Køkken:
Italiensk
Sværhedsgrad:
Nem
Servings:
4
personer
Calories:
411
kcal
Author:
Beate Grandahl
Opskriftstilstand
Undgå at skærmen går ud mens du laver opskriften.
Ingredienser
▢
1
lille løg
▢
2
spsk.
mild karry
▢
2
spsk.
kokosolie
▢
2
ds.
Kokosmælk
a 4 dl
▢
Salt og peber
Sådan gør du
Hak løget fint, og svits det sammen med karry i olien.
Tilsæt kokosmælken – også den fede del øverst i dåsen, og bring sovsen i kog, og lad den koge i 5-10 minutter, til den er kogt ind til den rette konsistens.
Næringsindhold pr. servering
Kalorier:
411
kcal
|
Kulhydrat:
8
g
|
Protein:
4
g
|
Fedt:
43
g
|
Mættet fedt:
38
g
|
Natrium:
27
mg
|
Kalium:
480
mg
|
Fiber:
1
g
|
Sukker:
1
g
|
Vitamin C:
4
mg
|
Calcium:
42
mg
|
Jern:
7
mg