Du kommer nok ikke uden om at skulle en tur forbi fiskehandleren. For det er ikke fisk, du normalt finder i supermarkedet, du skal bruge. Det kan f.eks. være knurhane, rødfisk, fjæsing, muræne, dorade (også kaldet guldbrasen), torsk, multe, havaborre, bars og havtaske. Og det skal være hele fisk ikke fileter.